O a totini e tatau ona ofuina e le pepe

O a totini e tatau ona ofuina e le pepeMo tamaiti e le mafai ona tausia i latou lava, e lelei le ofuina o totini e momoe ai. Ae e le lelei mo tamaiti le ofuina o totini e momoe ai pe a matutua, aua o totini e afaina ai le toto. Afai e fai si malosi o le metabolism a le pepe ma ua fai si afu afu, e faigofie ona afu vae. O le ofuina o totini i le po atoa e le o se mea e faʻafefe ai vae o le pepe ma e faigofie ona maua i le beriberi.
O a totini e lelei le mafanafana?Ua o'o mai le taumalulu, e matua mana'omia lava le fa'atauina o ni totini lelei ma mafanafana e puipuia ai ou vae. O a la totini e sili atu le mafanafana? O le mea moni, o totini sili mo le mafanafana o totini fulufulu lapiti poʻo totini fulufulu.
O a totini e fai e vae afu?Totini mo tagata mama'i e afu vae e tatau ona mama ma fai i le ie, fulufulu mamoe po'o isi mea e susū. Aua ne'i fai ni totini nailoni, ma sui soo totini pe a tatau ai ina ia matutu ou vae. O le mea moni, e mana'omia le tumama lelei: Fufulu soo totini ma tapuni, fufulu soo vae, sui soo seevae, ma faia ni faiga fa'ama'i. Lona lua, ave le vaitamini B vaega tautala e faʻatonutonu ai le afu o vae ma tausia se siosiomaga mago ma maloloina mo vae, ina ia le faʻatagaina siama e toe faʻafouina.

O a ituaiga totini e puipuia ai le manogi o vae?1. Totini alava bamboo Talu ai e faia i le bamboo faanatura e pei o mea mata, e faia i le pulupulu bamboo e ala i metotia maualuga, milo i vulu, ma fai ma totini. O alava bamboo o lo'o i ai se fausaga tulaga ese e tele avanoa, ma totini alava bamboo e mānava ma afu-afu, vaivai ma fa'alelei. Ona o loʻo i ai se mea faʻanatura faʻanatura i totonu o le bamboo e taʻua o le bamboo kun, O le mea lea, o totini alava bamboo ei ai faʻamaʻi faʻanatura, antibacterial, anti-mites ma deodorant galuega faʻapitoa, lea e mafai ona aveese lelei le manogi uiga ese ma faʻamago ma faʻalelei vae. 2. Fa'a'ofu totini vavae O totini vavae mama e sili atu le fa'aogaina o le ea. E masani lava, o le manogi o vae e mafua mai afu afu ona o le le lelei o le ea o totini. O totini cotton lelei e le afaina ai vae o le tagata taʻalo pe a latou gauai atu i le tumama. Ae o le mea ou te fia faamanatu atu i tagata uma iinei e tusa lava po o a totini e te ofuina, e tatau ona e gauai atu i le tumama. Fufulu soo ou vae ina ia aloese mai le manogi o vae. O le ofuina o totini e le manogi leaga ua na o se vaifofo, ma o le fufulu soo o le auala faʻatupu. E ui ina laiti totini, e aoga ae e le tatau ona manatu faatauvaa. O se pea totini lelei ma se pea o totini talafeagai e mafai ona puipuia lelei le soifua maloloina o vae ma laveaʻiina i tatou i le tele o faʻalavelave.