O le faʻaofuina o ofu moe i le taimi o le moe e le gata ina faʻamautinoa le mafanafana i le taimi o le moe, ae puipuia ai foi siama ma pefu i luga o lavalava i fafo mai le aumaia i luga o le moega. Ae e te manatua le taimi mulimuli na e fufuluina ai lou ofu moe i nai aso talu ai?
E tusa ai ma suʻesuʻega, o le seti o ofu moe e ofuina e alii o le a ofuina mo le toeitiiti atoa le lua vaiaso i le averesi, ae o le seti o ofu moe e ofuina e tamaitai e tumau mo le 17 aso!
E ui lava e iai ni tapula'a o fa'ai'uga o su'esu'ega, ae e atagia mai ai i se tulaga fa'apitoa e to'atele tagata i o latou olaga e le amana'ia le tele o taimi e fufulu ai ofu moe. Afai o le ofu moe e tasi e ofuina pea mo le sili atu i le sefulu aso e aunoa ma le fufuluina, e faigofie ona mafua ai faʻamaʻi, lea e tatau ona gauai i ai.
Ina ua mae'a su'esu'ega i le au fa'atalanoaina, na maua ai le tele o mafua'aga e le fufuluina ai e tagata o latou ofu moe.
E sili atu ma le afa o tamaitai na fai mai, o le mea moni, e leai ni o latou ofu moe, ae sa latou ofuina le tele o seti e fealuai, ae sa faigofie ona galo ina ua aveese mai i fafo o latou ofu moe;
O nisi fafine e manatu o ofu moe e na o ni nai itula e ofuina i po uma, e le "pisia i fugalaau ma mutia" i fafo, ma latou te le sogisogi, ma e le manaʻomia ona faʻamamāina i taimi uma;
O nisi fafine e manatu e sili atu le mafanafana o lenei suti e ofuina nai lo isi ofu moe, o lea e le manaʻomia ai ona latou fufuluina.
E sili atu i le 70% o tamaloloa na fai mai latou te le fufuluina o latou ofu moe, ma na o le ofuina pe a latou vaʻai i ofu o loʻo i ai. O isi e manatu latou te le ofuina i le tele o taimi, ma latou te le iloa pe latou te manogi pe leai, ma o latou paaga e lagona ua lelei, ona leai lea o se faafitauli, aisea e fufulu ai!
O le mea moni, afai e umi tele le ofuina o ofu moe ae le fa'amamāina i taimi uma, o le a fa'atupula'ia fa'ama'i o le pa'u ma le cystitis, ma e ono a'afia ai fo'i ile Staphylococcus aureus.
O le pa'u o le tagata o le a sasaa le tele o le pala i taimi uma, ma o ofu moe e fa'afeso'ota'i sa'o le pa'u, o lona uiga o le a tele le pala, ma o nei pala'au e masani ona feavea'i le tele o siama.
O le mea lea, e tusa lava po o le a le pisi o lou olaga, aua nei galo e fufulu ou ofu moe e le aunoa. O le a fesoasoani lea ia te oe e tu'u oe i se si'osi'omaga mama ma tumama a'o e moe, ma 'alofia le tu'u iai o siama.
Taimi meli: Sep-01-2021