Fautuaga mo le Ola: O le a le umi ou te manaʻomia e sui ai loʻu ofu moe?

E fa'afia ona fai lo'u ofu moe?

E leai se fa'atonuga manino i le tele o taimi e sui ai ofu moe i ni mea fou. E masani lava, e mafai ona sui ofu moe i ofu fou pe a uma ona ofuina mo le 2 i le 3 tausaga. Ioe, e fa'alagolago i le lelei ma le tulaga moni o ofu moe. Afai e iai sau tupe, e sili ona sui i tausaga uma. E mafai ona e toe fa'atauina mo ni nai tausaga pe a e fa'atauou te manao e faaalu nisi tupe. E sili atu le tolu seti o ofu moe, ina ia faigofie ona sui. O ofu moe o le tau mafanafana e mafai ona fufulu tasi i le aso pe lua, ae mafai foi ona fufulu ofu moe taumalulu ta'i 3 i le 4 aso. Talu ai ona o ofu moe e fetaui lelei, e tatau ona tausia mama ma mama, a le o lea e matua faigofie lava ona faʻatupuina mites.

Auala e fufulu ai ofu moe

1. E sili le aua ne'i fa'aogaina le pauta fufulu lautele pe a fa'amama ofu moe. E fautuaina le fa'aogaina o le fasimoli po'o le fa'amama fa'apitoa o la'ei totonu. A uma mea uma, o ofu moe o mea ia tatou te ofuina i tafatafa o o tatou tino i po uma, ma e sili ona lelei pe a mama ma mama. 

2. O ofu moe e masani lava e le palapala tele ile fale. O le auala e fa'amamā ai o le sasa'a lea o le vai tamea i totonu o se pesini vai mama, ona fa'asusu lea o le ofu moe mo le 10-20 minute. A uma ona susu, olo lelei i ou lima e faamama ai. E sili ona fa'amago i le la pe a uma.

E mafai ona fufulu ofu moe i se masini tamea

E mafai ona fufulu i se masini tamea. Ae o ofu moe e sili ona faʻamamāina, o lea e leaie fa'afefiloi ma isi lavalava e fufulu ai, lea e mafua ai le siama o isi lavalava e sosolo i luga o ofu moe, ma talu ai e masani ona fufulu e le masini tamea lavalava, o le a tele lava siama i luga.s sili Ole auala ole fufulu ile lima.


Taimi meli: Oke-31-2021

Talosaga mo se Fa'amatalaga Sa'oloto