Pe ofuina totini pe leai foi e moe e tatau ona iloiloina e tusa ai ma tulaga patino o tagata eseese. E leai se lelei faapitoa po o se leaga.
Afai e maalili ou vae ma e masani ona afaina ai lau moe, atonu e te filifilia se pea totini lelei e momoe ai; ae afai e masani ona e moe e aunoa ma ni totini, e le afaina ai lou moe. Fa'amolemole aua ne'i fai ni totini, se'i o totini, e aunoa ma le afaina o le malologa. , E lelei ona aveese le tino atoa!
Ae mo le faʻalavelaveina o le tafe toto, e le saʻo tele. Afai lava e le o fusi mau totini i vae, e le afaina ai le tafe toto. Filifili se pea o totini cotton mafanafana, mafanafana, matala ma manava.
Ioe, o le tumama o vae e le mafai ona le amanaiaina. A afifi i totini, e le faigofie ona tafe le afu; e maua ai tulaga lelei mo le tuputupu aʻe ma le toe gaosia o sigi ma faʻateleina le avanoa o le vae o le tagata taʻalo. Fufulu ma le faaeteete ou vae a'o le'i momoe, fa'agogo, fa'amau totini ma alu i le moega.
O le tino o le tagata e tausia le tino i se vevela faifaipea e ala i le faʻatupuina o le vevela-vevela masini. E le suia le vevela o le tino ona o suiga i le vevela o le siosiomaga. E tusa lava pe "faʻafefe" vae i sina malulu, o le a vave ona "faʻamavae". O le mea lea, o le malulu o le faʻafesoʻotaʻi e leai ni seevae e le afaina, ae naʻo le afaina o le tino, ma e le manaʻomia ona popole tele le au cuties.
O tagata e maua i le beriberi e le fautuaina e fai ni totini e momoe ai. O siama, e pei o le si'osi'omaga susu, o le a tupu ma fanafanau fua, ma o le a sili atu ona ogaoga le faafitauli o vae o le tagata afeleti. Mo tagata e maua i le beriberi, e fautuaina e tuʻu vae e faʻafefe atili ma taofi le siosiomaga o vae mai le susu. A leai, o le a tupu pea le beriberi, o se maʻi tiga foi.
Ia mautinoa e filifili se pea totini matala. Afai e te moe i le po mo se taimi umi, o le ofuina o totini fufusi e le faʻaogaina i le taʻavale toto i le lotoifale, lea e afaina ai le sapalai o le toto i ou vae, ma e ono mafua ai faʻamaʻi ischemic mo se taimi umi. E le gata i lea, o le tino atoa e tatau ona i ai i se tulaga toafilemu pe a moe. O totini fufusi o le a taofia ai vae, afaina ai le mafanafana o le moe, ma e le talafeagai mo le lelei o le moe. O le mea lea, e masani lava e le fautuaina e fai ni totini fufusi i le po. . E le gata i lea, o totini fufusi e le faʻaogaina i le paʻu o le paʻu o vae, e aʻafia ai le tafe toto o vae, ma mafua ai ona le lelei le afu e alu, ma faʻateleina ai le avanoa o faʻamaʻi pipisi ma siama. E ono aliali mai le Tinea pedis, o se tasi lea o mafuaʻaga masani o le beriberi, lea E le lelei mo le soifua maloloina.
Ma le mea mulimuli, ou te fia faamanatu atu i tagata uma afai e te manaʻo e moe lelei, faʻaopoopo i le gauai atu i le ofuina o totini i le taimi o le moe, e tatau foi ona e faʻalogo e aua le taʻalo i lau telefoni feaveaʻi aʻo leʻi alu e moe. O le ta'alo i lau telefoni fe'avea'i mo se taimi umi e le talafeagai mo ou mata, pa'u, ma le tui fa'a'au'au, ma e afaina ai fo'i le moe.
Taimi meli: Aukuso-30-2021